Heizen & Kosten senken

Viele Haushalte heizen nach Gefühl. Das führt schnell zu überheizten Räumen. Besser ist ein Raumplan mit Zieltemperaturen.

Als einfache Orientierung:

• Wohnzimmer: etwa 20 Grad
• Arbeitszimmer: etwa 19 bis 20 Grad
• Küche: oft 18 bis 20 Grad
• Schlafzimmer: oft 16 bis 18 Grad
• Flur: meist kühler möglich
• Bad: nur zu Nutzungszeiten wärmer

Du musst diese Werte nicht starr übernehmen. Entscheidend ist, dass du nicht jeden Raum dauerhaft auf Wohlfühltemperatur hältst, wenn du ihn kaum nutzt.

Thermostat-Stufe 5 heizt den Raum nicht schneller auf. Sie setzt nur eine höhere Zieltemperatur. Wenn du also ständig auf 5 drehst, überheizt du leicht und zahlst unnötig.

Nutze Thermometer, nicht Bauchgefühl. Ein Raum kann sich kühl anfühlen, obwohl er 20 Grad hat – etwa bei Zugluft, kalten Außenwänden oder schlechter Luftfeuchtigkeit.

Dauerhaft gekippte Fenster sind einer der teuersten Heizfehler. Der Raum kühlt aus, Wände und Fensterlaibungen werden kalt, die Heizung arbeitet gegen das offene Fenster und Feuchtigkeit kann sich an kalten Stellen niederschlagen.

Besser ist Stoßlüften:

• Fenster ganz öffnen.
• Heizung währenddessen herunterdrehen.
• Mehrere Minuten kräftig lüften.
• Danach Fenster wieder schließen und normal heizen.

Noch besser ist Querlüften, wenn es möglich ist: Fenster auf gegenüberliegenden Seiten öffnen, damit die Luft schnell ausgetauscht wird.

Achte auf Luftfeuchtigkeit. Ein Hygrometer hilft dir, Schimmelrisiken früher zu erkennen. Besonders kritisch sind Schlafzimmer, Bad, Küche, schlecht gedämmte Außenwände, Raumecken und Möbel direkt an kalten Wänden.

Nach Duschen, Kochen, Wäsche trocknen oder vielen Personen im Raum solltest du gezielt lüften. Feuchtigkeit muss raus – aber nicht über stundenlanges Kippen.

Ein Heizkörper kann nur sparen, wenn seine Wärme in den Raum kommt. Viele Heizkosten entstehen, weil Möbel, Vorhänge, Verkleidungen oder Wäsche die Wärme blockieren.

Prüfe jeden Heizkörper:

• steht ein Sofa direkt davor?
• hängen Vorhänge über dem Thermostat?
• liegt Wäsche auf dem Heizkörper?
• ist eine Heizkörperverkleidung montiert?
• ist der Heizkörper staubig?
• wird das Thermostat von Möbeln verdeckt?
• zieht kalte Luft durch Fenster oder Türen?
• sind Rollläden nachts offen?
• sind Heizungsrohre in unbeheizten Räumen ungedämmt?

Wenn das Thermostat hinter einem Vorhang oder Möbelstück sitzt, misst es dort eine falsche Temperatur. Dann regelt die Heizung schlechter.

Rollläden, Vorhänge und dichte Türen können nachts helfen, Wärmeverluste zu reduzieren. Wichtig: Vorhänge dürfen den Heizkörper nicht verdecken.

Bei zugigen Fenstern können Dichtungsbänder helfen. In Mietwohnungen solltest du größere Eingriffe mit Vermieter oder Hausverwaltung abstimmen.

Wenn Heizkörper gluckern, nur oben warm werden oder trotz hoher Einstellung kaum heizen, kann Luft im System sein. Dann hilft Entlüften. In Mietwohnungen kann das manchmal selbst möglich sein, manchmal ist Hausverwaltung oder Vermieter zuständig.

Bei Eigentum oder eigener Heizungsanlage sind weitere Hebel wichtig:

Hydraulischer Abgleich: Er sorgt dafür, dass jeder Heizkörper die passende Wassermenge bekommt. Ohne Abgleich werden manche Räume zu warm, andere bleiben kalt.

Heizkurve: Sie bestimmt, wie heiß das Heizwasser bei Außentemperaturen wird. Ist sie zu hoch, verbraucht die Anlage unnötig Energie.

Umwälzpumpe: Alte Pumpen können viel Strom verbrauchen. Moderne Hocheffizienzpumpen sind oft sparsamer.

Rohrdämmung: Ungedämmte Heizungsrohre in Keller oder unbeheizten Räumen verlieren Wärme, bevor sie im Wohnraum ankommt.

Programmierbare Thermostate: Sie helfen, Räume nur dann zu heizen, wenn du sie brauchst – zum Beispiel Bad morgens, Wohnzimmer abends, Schlafzimmer nachts kühler.