Hohe Strom-, Wasser- und Heizkosten treffen Menschen mit kleinem Einkommen besonders hart. Der bundesweite Stromspar-Check bietet genau dafür kostenlose, unabhängige und praktische Unterstützung.
Geschulte Stromspar-Helferinnen und Stromspar-Helfer analysieren gemeinsam mit dir deinen Energieverbrauch. Sie zeigen, wo unnötige Kosten entstehen, geben individuelle Spartipps und stellen je nach Bedarf kostenlose Energie- und Wassersparartikel bereit.
Haushalte mit geringem Einkommen können Beratung, Soforthilfen und unter bestimmten Voraussetzungen einen Zuschuss von bis zu 200 Euro für ein neues Kühlgerät erhalten.
Der Check ist kein Tarifvergleich und verkauft dir keinen Stromvertrag. Im Mittelpunkt stehen dein tatsächlicher Verbrauch, konkrete Einsparmöglichkeiten und alltagstaugliche Hilfe.
Schnell verstehen.
Der Stromspar-Check ist eine kostenlose Energieberatung für Haushalte mit geringem Einkommen.
Die Beratung ist zu Hause, online per Video oder telefonisch möglich.
Je nach Bedarf gibt es kostenlose Soforthilfen wie LEDs, Duschsparköpfe oder Steckdosenleisten.
Für ein altes und ineffizientes Kühlgerät kann ein Zuschuss von bis zu 200 Euro möglich sein.
Auch Haushalte ohne Sozialleistungsbezug können teilnehmen, wenn ihr Einkommen niedrig genug ist.
Die konkrete Beratung und Verfügbarkeit einzelner Leistungen kann regional unterschiedlich sein.
Das Projekt nennt aktuell durchschnittlich bis zu 300 Euro mögliche Ersparnis pro Haushalt und Jahr.
Was ist der Stromspar-Check?
Der Stromspar-Check ist ein bundesweites Angebot für Menschen mit wenig Geld. Gemeinsam mit geschulten Fachkräften wird untersucht, wo Strom, Wasser und Heizenergie unnötig verbraucht werden.
Geräte, Stromrechnung, Kühltechnik, Warmwasser und Heizverhalten werden gemeinsam betrachtet.
Du erhältst konkrete Empfehlungen und – je nach Check und Bedarf – passende kostenlose Soforthilfen.
Es geht nicht darum, dir einen bestimmten Stromtarif, ein Gerät oder eine kostenpflichtige Beratung zu verkaufen.
Welcher Check passt zu dir?
- Beratung bei dir zu Hause
- persönlich und vertraulich
- Auswertung deines Energieverbrauchs
- individuelle Sparhinweise
- kostenlose Soforthilfen nach Bedarf
- bis zu 200 Euro Kühlgeräte-Zuschuss möglich
- Beratung per Videotelefonat
- persönliche Verbrauchsauswertung
- individuelle Spartipps
- kostenlose Soforthilfen nach Bedarf
- bis zu 200 Euro Kühlgeräte-Zuschuss möglich
- Alternative, wenn ein Hausbesuch nicht möglich ist
- persönliche Beratung am Telefon
- praktische Energiespartipps
- schneller und unkomplizierter Einstieg
- erste Einsparungen sofort möglich
- keine Messung in deiner Wohnung
- weitere Schritte werden regional geklärt
Welcher Check angeboten wird, hängt auch vom Standort und deiner persönlichen Situation ab. Die Beratungsstelle entscheidet gemeinsam mit dir, welche Form sinnvoll ist.
Wer kann den kostenlosen Check nutzen?
Das Angebot richtet sich vorrangig an Menschen mit geringem Einkommen. In der Regel kommt eine Teilnahme infrage, wenn du eine der folgenden Leistungen oder Nachweise hast:
Über den anonymen Einkommensrechner des Stromspar-Checks kannst du prüfen, ob dein Haushalt teilnehmen kann.
Einkommensgrenzen, verfügbare Standorte und regionale Angebote können sich unterscheiden.
Kostenlose Soforthilfen.
Beim Haushalts- oder Online-Check erhältst du nach individuellem Bedarf Energie- und Wassersparartikel. Die Stromspar-Helferinnen und Stromspar-Helfer erklären die Nutzung und übernehmen bei Vor-Ort-Terminen häufig auch den Einbau.
Sie verbrauchen gegenüber alten Glühlampen deutlich weniger Strom und haben eine lange Lebensdauer.
Weniger Durchfluss reduziert Wasserverbrauch und die Energie für das Erwärmen.
Mehrere Geräte lassen sich vollständig ausschalten, statt dauerhaft im Standby zu laufen.
Geräte, die nicht ständig laufen müssen, werden automatisch ein- und ausgeschaltet.
Temperatur und teilweise Luftfeuchtigkeit werden sichtbar. Das unterstützt sparsames Heizen und Schimmelschutz.
Du kannst prüfen, ob ungefähr 7 Grad erreicht werden oder der Kühlschrank unnötig kalt eingestellt ist.
Die Markierung hilft dabei, Thermostate passend zu Raum und gewünschter Temperatur einzustellen.
Er kann den Wasserverbrauch an Dusche oder Wasserhahn reduzieren.
Die Soforthilfen werden passend zu Bedarf, vorhandener Technik und Einsparpotenzial ausgewählt.
Bis zu 200 Euro für einen neuen Kühlschrank.
Ein altes Kühl- oder Gefriergerät kann rund um die Uhr unnötig viel Strom verbrauchen. Deshalb gibt es unter bestimmten Voraussetzungen einen Zuschuss für ein modernes, effizientes Neugerät.
Das vorhandene Kühlgerät muss ein entsprechendes Alter erreicht haben.
Das Stromspar-Team misst den tatsächlichen Verbrauch des alten Geräts.
Das neue Gerät muss die Bedingungen des Programms erfüllen.
Die Höhe richtet sich unter anderem nach der Haushaltsgröße.
Kaufst du vorher, kann der Zuschuss verloren gehen. Kläre die Bedingungen deshalb vollständig mit dem Stromspar-Team.
Die Rechnung des neuen Kühlgeräts wird für die Einlösung benötigt.
Die Effizienz des Neugeräts muss nachgewiesen werden.
Das alte Gerät muss ordnungsgemäß entsorgt werden.
Zur Prüfung der Person und Einlösung des Gutscheins.
In manchen Regionen können zusätzliche kommunale Zuschüsse verfügbar sein. Frage vor dem Kauf ausdrücklich danach.
Heizkosten sparen – ohne zu frieren.
In der kalten Jahreszeit ergänzt eine Wärmeberatung die Strom- und Wassersparhilfe. Dabei geht es nicht darum, Räume stark auskühlen zu lassen, sondern Wärme gezielter zu nutzen.
Raumtemperaturen werden passend eingestellt und unnötiges Überheizen vermieden.
Stoß- und Querlüften können Wärmeverluste begrenzen und das Raumklima verbessern.
Temperatur und Luftfeuchtigkeit werden beobachtet, damit Räume nicht dauerhaft auskühlen.
Passende Hilfsmittel unterstützen dich dabei, Veränderungen im Alltag beizubehalten.
In fünf einfachen Schritten.
Nutze den Einkommensrechner oder kläre deinen Anspruch mit der Beratungsstelle.
Die Anmeldung ist online, telefonisch oder per WhatsApp möglich.
Gemeinsam wird entschieden, ob Haushalts-, Online- oder Telefon-Check für dich passt.
Stromrechnung, Geräte, Wasser- und Heizverhalten werden ausgewertet.
Du erhältst deinen Einsparplan, passende Soforthilfen und gegebenenfalls den Kühlgeräte-Gutschein.
Darauf schaut das Stromspar-Team.
Passt der Abschlag zur Haushaltsgröße und zum tatsächlichen Verbrauch?
Wie alt und effizient sind Kühlschrank und Gefriergerät?
Welche Geräte laufen unnötig dauerhaft?
Wo können alte Lampen durch passende LEDs ersetzt werden?
Wie viel Wasser und Energie werden beim Duschen verbraucht?
Wo wird überheizt oder das Schimmelrisiko erhöht?
Bis zu 300 Euro sparen – aber nicht garantiert.
durchschnittliche mögliche Ersparnis pro Haushalt und Jahr laut Projekt
Haushalte wurden nach aktuellem Projektstand bereits beraten
Kohlendioxid wurden nach Angaben des Projekts eingespart
Stromspar-Helferinnen und Stromspar-Helfer sind bundesweit tätig
Sie hängt von Haushaltsgröße, bisherigem Verbrauch, Geräten, Warmwasserbereitung, Heizsystem und umgesetzten Empfehlungen ab.
Sozialer Klimaschutz mit doppeltem Nutzen.
Die Caritas bringt soziale Beratung, lokale Strukturen und praktische Unterstützung zusammen.
Der eaD bündelt technische Kompetenz und regionale Energieberatung.
Das Projekt wird durch das Bundesministerium für Umwelt, Klimaschutz, Naturschutz und nukleare Sicherheit gefördert.
Ehemals langzeitarbeitslose Menschen werden zu Energie- und Wassersparfragen geschult.
Was du wissen solltest.
Das Angebot richtet sich vorrangig an Haushalte mit geringem Einkommen.
Der Zuschuss setzt einen Check, ein altes ineffizientes Gerät und weitere Bedingungen voraus.
Das ist falsch. Erst Gutschein, dann Kauf.
Eine Verbrauchsmessung in deiner Wohnung ist beim reinen Telefontermin nicht möglich.
Es handelt sich um einen Durchschnitts- beziehungsweise Projektwert, nicht um ein festes Versprechen.
Der Stromspar-Check ist eine unabhängige Energiesparberatung und kein klassisches Vertriebsangebot.
Diese Unterlagen helfen.
Welche Unterlagen tatsächlich gebraucht werden, klärst du bei der Terminvereinbarung mit deinem regionalen Standort.
Direkt zum Stromspar-Check.
Kostenlose Hilfe, die direkt im Alltag ansetzt.
Der Stromspar-Check kann für Haushalte mit geringem Einkommen eine spürbare Entlastung sein. Statt allgemeiner Spartipps erhältst du eine persönliche Analyse und konkrete Unterstützung.
Besonders wertvoll sind die kostenlosen Soforthilfen und der mögliche Kühlgeräte-Zuschuss. Beides kann den Energieverbrauch nicht nur kurzfristig, sondern über mehrere Jahre reduzieren.
Entscheidend ist, die Teilnahme früh zu prüfen und ein neues Kühlgerät erst nach Ausstellung des Gutscheins zu kaufen.
Die Beratung ist kostenlos, unabhängig und auf deinen tatsächlichen Haushalt zugeschnitten.
01Ist der Stromspar-Check wirklich kostenlos?+
Ja. Haushalts-, Online- und Telefon-Check sind für teilnahmeberechtigte Haushalte kostenlos.
02Wer darf am Stromspar-Check teilnehmen?+
Das Angebot richtet sich an Haushalte mit geringem Einkommen, zum Beispiel bei Grundsicherungsgeld, Sozialhilfe, Wohngeld, Kinderzuschlag, BAföG, Asylbewerberleistungen oder niedrigem Einkommen ohne Leistungsbezug.
03Muss ich Sozialleistungen beziehen?+
Nein. Auch ohne Transferleistung kann eine Teilnahme möglich sein, wenn das Haushaltseinkommen niedrig genug ist.
04Was passiert beim Haushalts-Check?+
Das Team kommt zu dir nach Hause, analysiert den Verbrauch und gibt individuelle Tipps. Je nach Bedarf werden kostenlose Soforthilfen bereitgestellt.
05Welche kostenlosen Artikel gibt es?+
Möglich sind beispielsweise LEDs, Duschsparköpfe, Durchflussbegrenzer, Steckdosenleisten, Zeitschaltuhren, Raum- und Kühlschrankthermometer oder Thermostatanhänger.
06Bekomme ich automatisch 200 Euro für einen Kühlschrank?+
Nein. Das alte Gerät muss mindestens zehn Jahre alt sein, zu viel Strom verbrauchen und weitere Programmvoraussetzungen erfüllen.
07Darf ich den Kühlschrank vor dem Gutschein kaufen?+
Nein. Die richtige Reihenfolge lautet: Check durchführen, Gutschein erhalten und erst danach das neue Gerät kaufen.
08Wird der Kühlgeräte-Gutschein auf Sozialleistungen angerechnet?+
Nach Angaben des Stromspar-Checks wird der Gutschein nicht auf Sozialleistungen angerechnet.
09Kann der Check auch online stattfinden?+
Ja. Der Online-Check findet per Videotelefonat statt und dauert ungefähr 60 Minuten.
10Sind 300 Euro Ersparnis garantiert?+
Nein. Das Projekt nennt diesen Betrag als durchschnittliche mögliche Jahresersparnis. Dein Ergebnis hängt vom bisherigen Verbrauch und den umgesetzten Maßnahmen ab.
